enyakit Kista - Mengetahui Penyebab dan Gejalanya

Pernah mendengar kata "Kista"? Kista adalah salah satu penyakit yang sering menjadi "momok" bagi . Lantas apapenyebab kista? Gejala-gejala apa saja yang dialami bila terserang kista? Bagaimana mengobati kista? Berikut Ulasannya:

Kista merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada pada indung telur. Bentuknya kistik, berisi cairan kental, dan ada pula yang berbentuk anggur. Kista juga ada yang berisi udara, cairan, nanah, ataupun bahan-bahan lainnya.

Kista merupakan jenis tumor jinak yang terbungkus selaput semacam jaringan. Sel-sel tumor ini terpisah dengan jaringan normal di sekitarnya sehingga tidak dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Itulah sebabnya tumor jinak relatif mudah diangkat dengan jalan pembedahan, dan tidak membahayakan kesehatan penderitanya.

Selain pada ovarium, vagina dan vulva (bagian luar alat kelamin wanita) juga dapat terserang kista. Kista yang tumbuh di daerah vagina, antara lain inklusi, duktus gartner, endometriosis, dan adenosis, sedangkan kista yang tumbuh di daerah vulva, antara lain pada kelenjar bartholini, kelenjar sebasea serta inklusi epidermal.

Kista juga dapat dikatakan penyakit degeneratif atau keturunan. Jika orang tua atau nenek anda pernah menderita penyakit kista atau mioma, maka dapat dipastikan anda termasuk salah satu keturunan pembawa sifat penyakit kista.

Gejala Penyakit Kista
Kaum hawa merupakan target utama penyakit ini. Biasanya ditandai dengan adanya rasa nyeri saat haid, nyeri perut bagian bawah, sering merasa ingin buang air besar atau kecil, dan pada keadaan yang sudah lanjut dapat teraba benjolan pada daerah perut. Aktifitas seksual dapat menyebabkan kista pecah dan akibatnya akan terasa perih dan semakin parah saat melakukan aktifitas yang berat.

Jenis-Jenis Kista 
Penyakit kista dibagi menjadi dua jenis berdasarkan tingkat keganasannya:
1. Kista non-neoplastik, yang sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan.
2. Kista neoplastik, kista ini pada umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya.

Penyebab Penyakit Kista 
Seperti yang disebutkan tadi, kista dapat disebabkan oleh faktor keturunan, selain itu kista juga dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu, adanya dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudia akan membantu tumbuhnya kista. Konsumsi lemak yang berlebih juga mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon testosteron.

Itulah beberapa hal yang berkaitan dengan penyakit kista. Semoga bermanfaat.

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

Mengobati Kanker dengan Cara Herbal: Daun Sirsak

Sirsak yang dalam bahasa latinnya dikenal sebagai Annona Muricata L merupakan buah yang sering kita jumpai disekitar kita. Buah sirsak sering kita konsumsi dan minum sebagai juice. Siapa yang sangka jika ternyata daun sirsak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Menurut penelitian, salah satu mamfaat daun sirsak yang paling menonjol adalah kemampuannya dalam menghambat dan menghentikan perkembangan sel kanker. Daun sirsak ini bahkan dapat melawan sel kanker dalam tubuh 10.000 kali lebih baik dari pada pengobatan modern. Hal ini disebabkan karena kandungan daun sirsak berupa senyawa acetogenins (senyawa anti kanker) yang dapat menghambat pertumbuhan Adedosina Trifosfat (sumber energi pertumbuhan sel kanker).

Jenis kanker yang dapat disembuhkan dengan daun sirsak antara lain kanker payudara, kanker usus, kanker ovarium, liver, paru-paru, prostat, pankreas dan limpa. Selain kanker, aun sirsak juga bermanfaat dalam mengobai penyakit lain seperti diabetes, hipertensi, cacingan, demam, reumatik, asma, dan berbagai gangguan pencernaan.

Berikut ini cara mengolah daun sirsak menjadi obat herbal:

• Sediakan kira-kira 10-15 lembar daun sirsak yang masih segar dan berwarna hijau tua, cuci hingga bersih.
• Masak daun sirsak tersebut dalam 3 gelas air minum sampai tertinggal kira-kira 2 gelas.
• Minum air rebusan daun sirsak tersebut 2 kali sehari sebagai ramuan herbal.

Demikianlah cara herbal dalam menangani penyakit kanker. Semoga bermanfaat bagi anda.

4 Makanan pencegah Bau Mulut

Bau mulut merupakan salah satu factor yang dapat mengurangi rasa percaya diri.Berbagai cara dilakukan orang untuk menghilangkan salah satu penyebab berkurangnya rasa percaya diri ini.Ternyata ada beberapa makanan yang dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah bau mulut ini. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menghilangkan Bau Mulut :
Apel
Apel adalah salah satu makanan terbaik yang dapat memerangi bau mulut. Tekstur apel yang keras membantu menghilangkan plak di gigi. Karena mulut kering menyebabkan bau mulut, air dari buah apel juga membantu memerangi masalah ini. Apel dapat memberikan kebutuhan kelembapan mulut untuk menghilangkan bakteri.

Peterseli
Bumbu dan rempah-rembah juga bisa menjadi alternative untuk menghilangkan bau mulut. Peterseli adalah ramuan hebat yang tidak hanya menyingkirkan bau mulut, tetapi juga membuat aromanya menjadi lebih baik. Peterseli telah digunakan selama berabad-abad terutama karena mengandung klorofil yang berperan sebagai penyegar napas.
Yoghurt
Produk susu tertentu dapat memberikan bantuan untuk menghilangkan bau mulut. Konsumsi harian yoghurt secara drastis dapat mencegah dan mengurangi halitosis. Dalam studi yang  disampaikan kepada International Association for Dental Research, Dr. Kenichi Hojo dan tim peneliti Jepang menemukan bahwa yoghurt tanpa gula dapat mengurangi senyawa berbau busuk yang menyebabkan bau mulut.
Stroberi
Stroberi adalah buah lain yang dapat menjadi solusi untuk bau mulut. Stroberi tidak hanya mencegah mulut kering, tetapi juga mengandung sejumlah besar vitamin C. Lingkungan yang sarat vitamin C membuat bakteri dan kuman sangat sulit untuk berkembang biak.
Makan 4 jenis makanan di atas dan makanan lain yang kaya vitamin C sangat mengurangi bau mulut. Selain itu, 2.000 sampai 6.000 mg vitamin C yang diminum setiap hari akan membantu menyembuhkan penyakit mulut  dan gusi. Bangkitkan rasa percaya diri Anda dengan mulut segar dan bebas bau.
Semoga bermanfaat.

8 Makanan yang Buruk bagi Pencernaan Anda

Secara teori, Anda harus dapat mencerna hampir semua jenis makanan yang Anda makan. Tapi dengan berbagai carapengolahan makanan serta persiapannya, perut kita tidak selalu mencerna sempurna semua yang kita makan.Yang terbaik adalah menghindari beberapa makanan sepertidaging yang berlemak. Dan, di alam juga terdapat makanan yang dapat membebani pencernaan kita. Berikut adalahpanduan makanan yang buruk bagi pencernaan kita.Makanan berlemak dan gorengan Makanan berlemak dan gorengan bisa membanjiri perut, mengakibatkan refluks asam dan mulas."Tubuh tidak dapat menanganinya sekaligus," kata Jessica Anderson, RD, seorang pendidik diabetesdi Texas A&M Health Science Center Coastal Bend Health Education Center, Corpus Christi.Makanan berlemak juga dapat menyebabkan tinja berwarna pucat, fenomena yang disebutsteatorrhea, kelebihan lemak dalam tinja. Banyak orang dengan sindrom iritasi usus ini harus menghindari makanan berlemak, katanya, termasuk mentega dan cream karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.CabaiMasakan pedas dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan dan sakit perut/mulas. Ini bisa menjadi masalah besar bagi orang-orang yang usus besarnya sedang iritasi atau penderita sakit maagkronis, kata Tim McCashland, MD, seorang ahli pencernaan di University of Nebraska Medical Center,Omaha.SusuTubuh Anda membutuhkan kalsium, dan cara mudah untuk mendapatkannya adalah dengan mengkonsumsi susu atau keju. Tapi, untuk tubuh yang tidak bisa toleransi terhadap laktosa, susu dan keju dapat menyebabkan diare, kelebihan gas, perut kembung dan kram. Intoleransi terhadap laktosa adalah masalah umum, ini terjadi ketika tubuh seseorang tidak cukup membuat laktase, enzim yang memecah laktosa (gula yang ditemukan dalam susu). Selain itu, penyakit celiac, penyakit crohn, dan kemoterapi dapat merusak usus, yang juga dapat menyebabkan intoleransiterhadap laktosa. Jika Anda alergi laktosa, hindari konsumsi susu.AlkoholAlkohol memang membuat tubuh rileks, dan juga melemaskan esophageal sphincter. Hal ini dapat menyebabkan refluks asam atau mulas. Alkohol juga dapat membakar lapisan perut, merusak enzim tertentu dan mencegah nutrisi diserap, Anderson mengatakan. Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan diare dan kram juga dapat menyebabkan iritasi saluran pencernaan.BeriBeri-berian memang baik untuk kesehatan Anda, tetapi bijinya yang kecil bisa menjadi masalah bagi orang yang menderita diverticulitis, atau kantong yang berkembang di usus meradang atau terinfeksi(biasanya usus besar). "Biasanya biji-biji ini akan menghalangi (saku) dan menimbulkan risikoinfeksi," kata Dr McCashland. "Memang belum pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian tapi teori ini paling dipercaya.CoklatSebuah penelitian di tahun 2005 menunjukkan bahwa coklat mungkin penyebab masalah pada mereka yang mempunyai iritasi usus besar atau sembelit kronis. "Tapi mungkin, bukan coklat itu sendiri penyebabnya, ada hal-hal lain yang menjadi penyebab minor" Anderson mengatakan.Kopi, teh, dan softdrinkKopi, teh, dan softdrink tidak hanya membuat santai esophageal sphincter, yang membuat asam lambung membanjiri perut, tetapi mereka juga dapat bertindak sebagai diuretik, yang dapat menyebabkan diare dan kram, Anderson mengatakan. Minuman berkafein juga dapat menjadimasalah tambahan, terutama untuk orang penderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD).JagungJagung yang kaya serat memang baik untuk Anda, tetapi juga mengandung selulosa, jenis serat yangtidak dapat diurai dengan mudah oleh manusia karena kita tidak memiliki semua enzim yang diperlukan. Nenek moyang kita mungkin bisa memecahnya dengan gigi yang lebih besar dan kuat,Anderson mengatakan. Jika Anda mengunyah jagung lebih lama, Anda mungkin bisa mencernanyadengan baik, katanya. Jika tidak, akan menyebabkan kelebihan gas dan sakit perut.Semoga bermanfaat.Sumber : health.comFoto : datenokuni.com

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Kalau anda bermasalah dengan perut anda yang buncit, anda tentu ingin mengecilkan perut dengan cepat. Namun selain cepat, anda juga harus memperhatikan bahwa mengecilkan perut sebaiknya juga alami. Selain lebih aman dan tidak beresiko dibanding kalau kita mengecilkan perut dengan menggunakan obat-obatan, cara mengecillkan perut dengan alami juga jauh lebih murah.
Cara alami mengecilkan perut ini banyak memanfaatkan sayur dan buah-buahan sebagai asupan yang membantu kita menjalankan diet alami yang sehat.
Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

• Makan apel. Apel merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk diet. Saat anda memakan apel anda akan cepat merasa kenyang dan di dalam apel sendiri tidak terkandung kalori maupun lemak yang berarti. Kandungan mineral dan vitamin A dalam Apel dianggap lebih dari mencukupi kebutuhan tubuh kita.
• Makan wortel. Sama seperti hanya Apel, wortel juga merupakan salah satu sayuran yang baik untuk diet. Sayur kesukaan kelinci ini memang mangandung banyak vitamin A, tapi wortel tidak mengandung kalori bahkan kolesterol. Jika anda tidak suka makan wortel, alternatif lainnya bisa dibuat menjadi jus dengan dicampur buah lainnya.
• makan rumput laut ganggang coklat. Seperti yang kita ketahui rumput laut adalah makanan yang banyak mengandung serat. Serat sendiri sangat baik untuk membantu proses pencernaan. Dengan demikian rumput laut sangat baik bagi tubuh karena mampu melancarkan metabolisme tubuh, utamanya dalam proses pencernaan. Serat yang kita konsumsi dalam gangang laut memudahkan keluarnya kotoran dari tubuh kita.
• Minum jus jeruk. Vitamin C  sangat diperlukan tubuh untuk daya tahan. Tanpa vitamin C tubuh kita akan mudah sakit karena sistem imun kita menurun. Semua orang tahu jika jeruk kaya akan serat, yang membantu dalam pencernaan dan dengan mempercepat pembersihan sistem tubuh. Para peneliti menduga tingginya kandungan vitamin C dan beta karoten yang terdapat di buah jeruk mampu menangkal lemak perut. Artinya, dia bisa membantu mengecilkan perut yang buncit.
• Minum green tea. Green tea atau teh hijau mampu membantu Anda meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Hanya dengan minum satu cangkir teh hijau setiap hari, maka tubuh anda akan lebih banyak membakar lemak. Selain membantu Anda menurunkan berat badan, teh hijau juga membantu Anda tetap sehat karena mengandung banyak antioksidan.
• Mengkonsumsi telur. Agak sukar dipercaya memang. Mengingat telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Namun ternyata telur merupakan salah satu makanan yang bisa membantu kita melakukan tips cara mengecilkan perut yang efektif. Telur banyak mengandung protein yang berfungsi untuk membakar lemak di dalam tubuh. Untungnya sebuah studi terbaru membuktikan, bahwa makanan yang kaya kolesterol tidak memiliki pengaruh pada tingkat kolesterol darah Anda. Jika Anda masih khawatir dengan kolesterol yang terkandung di dalam telur, anda dapat menghindari makan kuning telur. Telur juga mengandung banyak vitamin B12 yang memainkan peran sentral dalam pemecahan lemak.

Hal yang terpenting dalam hal cara mengecilkan perut adalah motivasi dan ketekunan anda. Karena tanpa kedua hal tersebut maka anda akan merasa hal yang anda lakukan sia sia belaka. Motivasi adalah kunci utama cara mengecilkan perut. Jika anda tidak memiliki motivasi lebih , anda akan lupa tentang tujuan anda sebenarnya. Hal yang terpenting lainnya adalah anda harus tetap fokus menjalani program diet anda. Karena tanpa tanpa motivasi, ketekunan, dan fokus maka cara mengecilkan perut apapun akan sia-sia.
Beberapa pilihan produk pengecil perut:

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

Mengetahui Masa Subur WANITA

Masa subur menjadi hal yang bisa menentukan apakah Anda ingin cepat hamil atau menundanya. Bagi Anda yang tidak mau menunda momongan setelah menikah, sudahkah memahami siklus masa subur? Jika belum berikut ini ciri-ciri wanita memasuki masa subur.

Penentuan masa subur ini penting karena waktu tersebut sangat baik untuk program memiliki anak. Biasanya waktu ovulasi adalah 14 hari dari perkiraan hari pertama Anda haid selanjutnya. Siklus menstruasi ini dihitung dari hari pertama haid sampai hari pertama menstruasi selanjutnya.

Jika masih bingung, berikut ini contoh penghitungannya. Misalnya Anda menstruasi setiap tanggal 15. Kita anggap saja dalam sebulan ada 30 hari, jadi dengan siklus 28 hari maka perkiraan hari pertama menstruasi selanjutnya adalah tanggal 13. Ini berarti ovulasi Anda terjadi 14 hari sebelum tanggal 13 yaitu sekitar tanggal 29.

Bagi pasangan yang tengah menjalankan program kehamilan, disarankan melakukan hubungan seksual pada masa suburnya dan tidak melakukannya 2-3 hari sebelum masa subur. Cara ini dilakukann untuk menjaga kualitas sperma tetap prima karena pembentukan sperma akan matang dalam 3 hari.

Bagaimana sudah paham cara menghitung masa subur? Jika sudah, selain dengan menghitung, Anda juga bisa mengenali kapan masa subur tersebut dari ciri-ciri perubahan tubuh. Berikut ini ciri-ciri yang biasa dialami wanita saat masa subur:

Perubahan Cairan Serviks

Saat masa subur, cairan yang keluar di leher rahim mengalami perubahan. Jika dalam kondisi normal, cairan itu biasanya lengket dan bertekstur ‘creamy’ (kental). Namun saat masa subur (ovulasi) jumlah cairan akan lebih banyak, dan teksturnya lebih cair dengan warna yang bening.

Meningkatnya Hasrat Seksual

Saat masa subur hormon wanita bergejolak. Keadaan itu akan berujung pada meningkatnya hasrat seksual. Oleh karena itu, ini juga merupakan saat yang tepat untuk bercinta dengan suami.

Meningkatnya Temperatur Tubuh

Saat masa subur, wanita akan mengalami kenaikan temperatur tubuh. Hal itu disebabkan oleh munculnya hormon progesterone dalam tubuh saat masa-masa ovulasi.

Payudara Lebih Lunak

Produksi hormon yang cukup tinggi saat masa-masa ovulasi mengakibatkan beberapa perubahan dalam tubuh, termasuk payudara. Umumnya di masa ovulasi, payudara wanita menjadi lebih lunak dan lembut.

Buah Untuk Penyubur Sperma

sperma memang memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia, karena sperma bertugas untuk membuahi sel telur wanita setiap ovulasi itu terjadi. Selain jenis makanan tertentu dalam meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma itu sendiri.

Terdapat jenis buah-buahan yang turut membantu menunjang kualitas, jumlah dan kuantitas sperma, seperti :

1. Pisang

Siapa yang tak kenal pisang. Pisang yang memiliki rasa daging yang begitu menyejukkan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama, penunda rasa lapar yang kaya akan kandungan vitamin A dan serat alami. Pisang merupakan buah yang sangat fenomenal di Indonesia dan cukup digemari oleh siapa saja, tanpa mengenal batasan usia. Ternyata buah pisang ini tidak hanya dapat dikonsumsi seperti biasa, yang pada kenyataannya buah pisang ini memiliki kandungan kaya serat dan antikoksidan yang baik untuk menambah libido atau gairah seksual, memunculkan kembali gairah seksual yang hilang, menambah jumlah sperma dan meningkatkan kualitas sperma. Pisang yang tak hanya kaya akan serat ini, pisang juga memiliki kandungan vitamin lainnya, seperti potassium dan vitamin B seperti riboflavin yang berfungsi sebagai penambah energi bagi tubuh.

2. Alpukat

Alpukat buah yang banyak digemari dari berbagai kalangan usia. Buah yang memiliki daging buah berwarna agak kekuningan ini memang layak untuk dikonsumsi. Alpukat yang diperkaya dengan beberapa nilai gizi seperti vitamin A, serat, vitamin D, asam folat, dan kalori yang cukup tinggi. Alpukat yang dalam pemanfaatannya tidak hanya digunakan sebagai pelembab kulit, mencerahkan kulit namun alpukat ini memiliki khasiat lainnya, yang salah satunya dapat meningkatakn produktivitas sperma, kualitas, dan kuantitas sperma. Alpukat juga dapat dijadikan sebagai menu makanan pengganti bagi anda yang sedang dalam program menurunkan berat badan atau diet sehat. Tak hanya sampai disitu alpukat yang mengandung vitamin B6 ini juga dapat membangkitkan libido atau daya rangsang seksual anda dan pasangan.

3. Bawang putih

Bawang putih salah satu jenis rempah yang memiliki aroma khas dan sangat tajam. Namun bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat mengobati penyakit seperti asma, alergi, menurunkan kolesterol dan sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh. Bawang putih yang mengandung senyawa allicin, yakni suatu jenis unsur senyawa yang dapat meningkatkan peredaran darah ke seluruh organ vital pria dan organ seksual. Dengan mengkonsumsi bawang putih yang dikombinasikan dalam bentuk sayuran atau campuran bahan makanan dapat meningkatkan gairah seksual pria.

4. Mangga dan Strawberry

Mangga dan strawberry yang keduanya memiliki rasa masam yang cukup khas, namun adapula mangga yang memiliki rasa manis. Menurut sebuah informasi terkait bahwa dengan mengkonsumsi jus mangga atau strawberry secara rutin dapat meningkatkan libido seksual pria dan membuat pria bersemangat dalam melakukan hubungan seksual bersama pasangan. Kedua jenis buah ini tak hanya baik dikonsumsi oleh pria saja, para wanita pun juga dapat mengkonsumsi jus dari kedua buah tersebut sebagai penambah gairah seksual. Strawberry sangat cocok dikonsumsi oleh pria untuk menambah jumlah sperma dan membuat sperma bergerak lincah dan sehat.

5. Cokelat

Cokelat yang mengandung unsur senyawa alami seperti phenylethylamine yakni unsur senyawa kimia alami yang dapat membuat suasana hati menjadi senang bagi siapa saja yang menikmatinya, cokelat merupakan jenis makanan yang digemari oleh semua kalangan tanpa batasan usia. Tak hanya senyawa tersebut yang dimiliki cokelat, cokelat juga mengandung unsur senyawa lainnya yang dapat membuat rasa gairah seksual memuncak dan tubuh terasa berdebar ketika anda melakukan hubungan seksual bersama pasangan dan mendapat sentuhan seksual.

6. Hati

Jika anda termasuksalah satu pria yang mengalami penurunan libido atau daya rangsang yang rendah, cobalah untuk mengkonsumsi hati hewani yang berasal dari hati ayam, atau hati sapi. Hati yang merupakan sumber glutamin, merupakan unsur senyawa yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh agar tubuh selalu terlihat segar dan hati disinyalir juga dapat menambah darah bagi anda yang memiliki tekanan darah yang rendah.

7. Telur

Telur yang merupakan sumber protein terbesar yang juga mengandung vitamin B5 dan B6 bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi rasa stress, tak hanya itu dengan kandungan protein dan vitamin tersebut menjadikan telur sebagai salah satu menu yang dapat meningkatkan gairah seksual pria yang menjadi suatu lambang bagi kesuburan pria.

Diketahui banyak pria yang mengkonsumsi telur yang dicammpurkan dalam seduhan jamu atau menengak langsung telur setengah matang sebelum memulai aktivitas seksual. Kuning telur yang mengandung seng yang sangat tinggi dapat bermanfaat untuk meningkatkan jumlah, kualitas dan meningkatkan produksi testosteron bagi pria.

8. Seledri

Seledri sering kita temukan dalam sayuran kuah, bakso atau sajian makanan tertentu yang menggunakan seledri. Seledri merupakan sumber makanan yang dapat meningkatkan androsteron yakni hormon yang dikeluarkan melaui keringat yang dapat menggugah gairah seksual. Anda juga dapat menikamti seledri dalam bentuk jus yang dipadukan dengan buah lain.

9. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung asam lemak yang penting dalam produksi hormon pria. Salah satunya adalah almond, selain kaya asam lemak, almond juga mengandung aroma yang dapat merangsang wanita untuk bercinta.

10. Buah semangka

Buah berbentuk bulat seperti bola ini merupakan sejenis tanaman merambat. Besarnya bisa seukuran kepala manusia, berwarna hijau atau hijau bergaris putih. Dagingnya umumnya merah, berair dan berbiji, tetapi ada juga yang kuning. Itulah Semangka (Citrullus vulgaris Schard). Buah ini dapat dikonsumsi langsung. Khasiat dari buah semangka ini cukup baik untuk mengatasi panas dalam, penghilang dahaga. Buah ini juga dapat menggugah gairah seksual pria dan wanita serta baik pula untuk menyehatkan sperma.

Cara Meningkatkan kesuburan

Penyubur Kandungan. Banyak pasangan suami istri yang telah lama menikah tetapi belum juga dikaruniai keturunan. Tidak sedikit dari pasangan suami istri yang sudah berusaha kesana kemari tetapi belum membuahkan hasil, padahal telah menghabiskan banyak biaya. Memang pada dasarnya keturunan adalah pemberian dari Alloh SWT, tetapi kita tetap tidak boleh putus asa untuk berusaha mendapatkannya.

Berhasil atau tidaknya pasangan suami istri mendapat keturunan, sedikit banyak juga dipengaruhi oleh faktor tingkat kesuburan. Semakin subur pasangan suami istri, maka semakin berpeluang mereka mendapatkan keturunan.

Berikut ini beberapa cara/tips bagi pasangan suami istri untuk bisa meningkatkan kesuburan mereka:

1. Tingkat kesuburan berhubugan dengan berat badan. Pria atau wanita kegemukan perlu menurunkan berat badan apabila ingin merencanakan kehamilan

2. Rajin berolah raga dengan melakukan aktifitas fisik yang menyenangkan agar tetap fit, seperti joging, jalan kaki, berenang dan lain-lain

3. Batasi konsumsi kopi dan produk makanan yang mengandung kafein.

4. Konsumsi makanan kaya mineral, seperti oyster, shellfish, sarden , udang, unggas, daging tak berlemak, keju, telor, beras merah, whole grain dan hati, karena bisa meningkatkan produksi sperma

5. Konsumsi makanan kesuburan hendaknya dimulai pada masa pra-konsepsi (sebelum hamil). Fokus utama pra-konsepsi adalah memprioritaskan asupan zat gizi, antara lain asam folat, zat besi, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, seng, selenium dan kalsium

6. Kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh dan tingkatkan makanan yang mengandung lemak jenuh tunggal, seperti zaitun dan olive oil.

7. Hindari lemak trans karena dapat menimbulkan terjadnya penimbunan plak pada pembuluh darah. Akibatnya aliran darah ke organ vital terhambat

8. Hindari gula murni dan makanan yang sudah diawetkan atau diproses, kerena rendah kandungan esensial vitamin dan mineralnya tapi tinggi kalori yang dapat menggemukkan dan berisiko pada kesuburan

9. Hindari rokok dan asap rokok karena daat menyebabkan kekentalan darah dan asam nikotin pada rokok akan berkaitan dengan hemoglobin sehingga fungsi hemoglobin untuk membawa oksigen ke organ vital menurun. Kondisi ini bisa mengurangi potensi kesuburan, baik pada pria maupun wanita

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

ATAU KLIK DISINI

Obat Tradisional Ini Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan (I)

SAKIT tenggorokan sering kali menyerang di saat yang tidak tepat. Sebelum mengganggu aktivitas Anda, atasi dengan obat tradisional ini.

Menderita sakit tenggorokan memang gangguan yang tidak mengenakkan. Selain menghambat aktivitas, kenyamanan tidur pun tak tercipta. Jika tak sempat ke dokter, Anda dapat mengatasinya dengan obat tradisional yang ada di dapur Anda. Inilah beberapa asupan yang dapat digunakan, sebagaimana dilansir Healthmeup.

Pisang

Selain rasanya yang tak asam, pisang merupakan buah yang bertekstur lembut sehingga aman saat dikonsumsi ketika tenggorokan sedang sakit. Buah yang sangat mudah untuk ditelan ini merupakan makanan dengan indeks glikemik rendah, tetapi kaya akan vitamin, B6, kalium, dan tentu saja, vitamin C.

Sup ayam
Sup ayam merupakan "obat kuno" untuk memerangi sakit tenggorokan. Semangkuk sup ayam hangat mengalahkan antibiotik. Sup ayam mengandung "properti" anti-peradangan ringan dan membantu dalam mengurangi kemacetan akibat virus berkontak dengan membran lendir. Buatlah sup ayam Anda kaya gizi dengan dipenuhi wortel, bawang, seledri, lobak, ubi jalar, dan bawang putih, yang semua nutrisinya dikenal bermanfaat dan ampuh dalam masa-masa penyembuhan.

Lemon yang dicampur madu

Campuran sari lemon dan madu juga merupakan "obat" alternatif yang sangat baik untuk meredakan sakit tenggorokan. Campuran ini juga bagus ketika tenggorokan mulai terasa meradang. Sakit tenggorokan Anda akan segera merasa lebih baik dengan karena mengurangi peradangan.

Telur orak-arik atau putih telur

Telur orak arik atau putih telur rebus merupakan sumber protein yang bagus untuk menangani peradangan. Makanan ini juga mudah dicerna dan tak sakit jika ditelan saat sakit tenggorakan. Namun, pastikan Anda tidak memuat hidangan dengan bumbu karena dapat memperburuk rasa sakit. (ind) (tty)

Sakit Maag Ringan yang Menyakitkan

Pertanyaan:
Menurut kata dokter,  ibu saya mengalami sakit maag ringan. Tapi maaf, sikap ibu saya sepertinya sakit berat sekali. Hal ini terjadi akhir -akhir ini. Gejala apa ini Dok.

Dari:Tati

Jawaban:
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Sebelumnya kami ucapkan terima kasih atas pertanyaan yang Saudari ajukan, semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala senantiasa mengaruniakan ‘afiyah-Nya bagi keluarga Saudari dan kaum muslimin seluruhnya.

Perbedaan diagnosis dokter dengan keluhan yang dirasakan penderita bisa terjadi karena beberapa sebab, di antaranya ada misdiagnosis, misalnya pemeriksaan yang terlewat atau kurang menyeluruh, atau karena kondisi kejiwaan pasien yang merasa khawatir duluan dengan sakit yang dideritanya. Hal yang terakhir ini dipengaruhi juga oleh kepribadian pasien, misalnya kepribadian asalnya pencemas, atau perfeksionis, dan juga dipengaruhi oleh kondisi emosi pasien saat terdiagnosis, misalnya kekhawatiran akan ditinggalkan orang yang dicintai, kekhawatiran menjadi beban, dan banyak lagi.

Untuk mengetahui lebih lanjut, kami sarankan Saudari untuk membawa beliau menjalani pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui ada tidaknya misdiagnosis. Hendaknya beliau juga dibimbing untuk membacakan doa-doa untuk mengatasi rasa sakit di daerah yang dikeluhkan, dan diberikan bahan bacaan atau diperdengarkan rekaman kajian tentang keutamaan bersabar dalam kehidupan, serta diberikan perhatian dan kasih sayang agar kembali bersemangat menjalani takdir sakitnya dan berobat.

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

Allahu Ta’ala a’lam. Semoga yang sedikit ini ada manfaatnya.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Dijawab oleh dr. Hafidz N (Pengasuh Rubrik Kesehatan Konsultasi Syariah)

Obat Batuk Karena Perubahan Cuaca

Pertanyaan:

Assaalamualaikum

Saya ingin bertanya seputar batuk yang saya derita Dok.

Saya terserang batuk ketika awal tahun yang lalu, bermula ketika saya kerja lembur sampai pagi dan situasi tempat saya lembur banyak polusi asap rokok. Sudah berkali-kali saya berobat ke dokter dan tidak ada perubahan. Batuk saya awalnya kering, namun kemudian berdahak.

Batuk saya kambuh ketika cuaca dingin dan ketika cuaca panas. Saya sebelumnya tidak pernah mengidap penyakit apa-apa. Hanya saja berat badan saya semakin bertambah. Ketika batuk tidak merasakan demam, flu atau yang sejenisnya. Cuma tenggorokan terasa amat gatal.

Menurut Dokter batuk saya ini jenis apa? Bagaimana pencegahannya? Apakah termasuk batuk parah?? Sudah hampir 5 bulan saya mengidap batuk ini. Mohon solusinya Dok, terima kasih.

Dari: Ira

Jawaban:

Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh

Terima kasih sebelumnya atas pertanyaan yang Saudari ajukan.

Batuk merupakan salah satu gejala gangguan saluran pernafasan yang paling sering ditemui sehari-hari. Batuk yang dialami dalam waktu singkat biasanya terkait rangsangan mekanis, kimia, atau suhu, seperti batuk saat menghirup udara yang terlalu panas atau dingin, sedangkan batuk dalam jangka waktu yang lama memerlukan pemeriksaan yang lebih seksama, karena kemungkinan disebabkan oleh infeksi kuman,  penyempitan saluran pernafasan, atau keganasan.

Batuk yang Saudari derita, dimana tidak disertai dengan demam atau gejala lainnya, dan kambuh dengan rangsangan suhu lingkungan dan polusi asap rokok, serta telah berlangsung 5 bulan, menurut kami, dapat mengarah pada asma varian batuk -yakni tipe asma yang hanya ditandai oleh batuk sebagai gejalanya, atau asma okupasional- tipe asma yang dipicu oleh dan terkait dengan paparan zat-zat tertentu dalam lingkungan khususnya lingkungan kerja, penyakit paru interstitial, atau penyakit paru obstruktif kronis (yang terakhir lebih jarang, biasanya terjadi pada orang-orang dengan paparan lama dan intens terhadap rokok). Pekerjaan di pabrik tertentu, seperti pabrik kapas atau tekstil, atau yang berkontak dengan asbes dan silika, juga dapat menimbulkan penyakit paru.

Untuk mengetahui lebih lanjut diagnosis kondisi Saudari, maka kami anjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis paru, sebaiknya di instansi kesehatan dengan fasilitas yang cukup lengkap, untuk memudahkan pemeriksaan selanjutnya. Saudari mungkin memerlukan pemeriksaan penunjang seperti rontgen dada, pemeriksaan darah, tes fungsi paru, atau bahkan CT-scan jika memang diperlukan dan Saudari menghendaki.

Karena tidak ada data mengenai diagnosis dan terapi sebelumnya dari dokter yang pernah Saudari kunjungi, kami mohon maaf tidak dapat menyimpulkan penyebab kegagalan terapi dan tingkat keparahan keluhan yang Saudari derita.

Adapun untuk pencegahannya, salah satunya adalah sedapat mungkin menghindari paparan polusi, baik asap rokok maupun sejenisnya, kemudian mengenakan masker jika bepergian atau berada pada lingkungan penuh polusi. Konsumsilah lebih banyak buah dan makanan dengan kadar antioksidan yang tinggi secara rutin, semisal 1 atau lebih jeruk per hari,  untuk membantu menangkal efek buruk radikal bebas dari lingkungan.

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

Semoga ada manfaatnya

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Dijawab oleh dr. Hafid N (Pengasuh Rubrik Kesehatan Konsultasi Syariah)

Ingin Badan Tinggi

 

Pertanyaan:

Assalamu’alaikum Dok.

Dok, saya seorang remaja 15 tahun dan memiliki tinggi badan 153 cm dan massa +-55 Kg. Teman saya rata-rata tinggi. Yang ingin saya tanyakan:

1. Bagaimana cara menambah tinggi badan?

2. Berapa asupan kalsium yang dibutuhkan oleh remaja setiap hari?

3. Bolehkah menurut syariat kita berdoa meminta agar kita diberi badan yang tinggi?

Jazakallahu khaira

Dari: Ahmad

Jawaban:

Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.

Terima kasih atas pertanyaan yang Saudara berikan kepada kami.

Penambahan cepat tinggi badan pada pria maupun wanita pada usia pubertas, yang disebut juga dengan growth spurt, terjadi pada kisaran usia 12-17 tahun, dengan puncaknya sekitar usia 13-15 tahun (pria), dan 9 1/2 – 14 1/2 tahun pada wanita, dengan puncaknya sekitar 11 1/2 – 13 1/2 tahun. Pertumbuhan ini sangat dipengaruhi oleh genetik anak, status nutrisi, dan kecukupan hormon-hormon pertumbuhannya, seperti growth hormone dan hormon tiroksin. Kita ketahui juga bahwasanya umumnya anak-anak remaja yang aktif berolahraga, seperti basket atau renang, memiliki tinggi tubuh yang lebih baik dibanding yang tidak berolahraga.

Terkait dengan pertanyaan yang Saudara berikan, mengenai bagaimana menambah tinggi badan, maka diantara beberapa cara yang dapat ditempuh sesuai dengan usia yang masih dalam tahap gowth spurt (dengan tetap mengingat bahwa peran materi genetik dari orangtua cukup besar):

a. Konsumsi nutrisi yang baik; dari segi kualitas dan kuantitasnya. Konsumsi protein yang cukup dapat membantu membangun jaringan otot dan kalsium membangun jaringan tulang. Jangan lupakan vitamin dan mineral lainnya, yang penting dalam proses metabolisme sehari-hari.

b. Berolahraga rutin, semisal basket, renang, dan olahraga lainnya.

c. Beristirahat yang cukup di malam hari.

d. Berhati-hati dalam mengkonsumsi obat, karena ada jenis obat yang dapat menyebabkan penutupan lempeng epifiseal tulang lebih cepat sehingga pertumbuhan tubuh tidak dapat berlanjut.

Asupan harian kalsium yang dianjurkan untuk remaja pria berkisar 1300 mg kalsium. Asupan ini lebih baik lagi jika diimbangi asupan vitamin D yang cukup, yakni sekitar 600 IU, begitu pula zinc, sekitar 11 mg/hari. Asupan ini dapat diperoleh melalui diet maupun dengan suplemen jika memang dari diet kurang.

Sepengetahuan kami, berdoa kepada Allah Ta’ala dianjurkan dalam segala perkara, baik perkara duniawi maupun perkara agama dan akhirat. Yang tidak dibolehkan adalah berdoa meminta keburukan atau kejelekan atau perkara yang haram. Namun hal yang dicontohkan dari Rasulullaah shallallahu ‘alaihi wa sallam maupun para sahabat beliau -radiallahu ta’ala ‘anhum- dan ulama kaum muslimin, doa-doa mereka penuh dengan permintaan akan kebaikan dalam perkara agama dan akhirat, dan perkara dunia yang dapat mengantarkan pada kebaikan akhirat atau perkara yang menyebabkan kebahagiaan bagi mereka di dunia, yakni kebahagiaan yang diridhai Allah Ta’ala, semisal kebahagiaan karena memperoleh rizki yang lapang dan barokah, anak-anak yang banyak dan sholeh, istri yang sholihah, rumah dan tunggangan yang baik, dan semisalnya.

OBAT HERBAL NYA KLIK DISINI

Wallahu Ta’ala a’alam. Wa Jazaakumullaahu khairan.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Dijawab oleh dr. Hafid N (Pengasuh Rubrik Kesehatan KonsultasiSyariah.com)